情報過多時代のビジネスパーソンが抱える課題
現代のビジネス環境では、膨大な情報に日々さらされています。
✅ 1日に何十通、何百通と届くメール
✅ 会議資料や報告書の山
✅ 最新の業界ニュースやビジネス書のインプット
「処理しきれずに後回しになり、仕事の効率が落ちる…」
「情報量が多すぎて、頭が疲れ、集中力が続かない…」
そんな悩みを抱えるビジネスパーソンは少なくありません。
しかし、情報処理の負担を減らす方法 があります。
それが 「速読」 です。
速読で情報処理の負担を減らす3つのメリット
速読は、単に文章の要点だけを高速で拾う技術ではありません。
文章のすべての内容を、通常の5倍から数十倍の速さで取得できる技術 です。
そのため、情報処理の負担を大幅に軽減することが可能です。
① 全ての文章を高速で理解し、処理時間を短縮できる
多くの人が「速読＝要点だけ拾う技術」と誤解しがちですが、それは違います。
速読では、文章全体を高速で処理し、深い理解と情報の網羅性を両立できます。
結果として、仕事に必要な情報を 素早く正確に インプットできるようになります。
② 短時間で大量の情報を吸収し、知識の定着率を向上させる
速読を習得すると、脳が処理できる情報量が大幅に増えます。
そのため、多くの情報を短時間で吸収しやすくなります。
また、繰り返し読む速度も向上するため覚えたい内容を何度も読みやすくなり記憶に残しやすくなる のが特徴です。
ビジネス書や報告書を 今までの5倍速以上のスピードで読んでも、しっかりと理解できる ようになります。
③ 集中力と判断力が向上し、仕事のストレスが軽減する
速読を習得すると、情報処理能力だけでなく、集中力や判断力も向上 します。
文章を読むスピードが上がると、頭の中に余裕ができ、重要なポイントにより早く気づけるようになります。
その結果、仕事の負担が減り、余裕を持って業務に取り組める ようになるのです。
速読を習得して得られる効果
✅ 【読むスピードを上げて業務時間を短縮】
業務時間の大半は、資料やメールの読み込みに費やされています。
速読を活用すれば、1つの文章を読む時間が大幅に短縮 され、限られた時間の中でより多くの情報を処理できるようになります。
特に、短時間で多くの資料をチェックする必要がある管理職や経営者 にとって、速読は強力な武器となります。
✅ 【情報を処理しながら記憶に残す力を向上】
多くの人が、読んだ内容をすぐに忘れてしまい、時間をロスしています。
しかし、速読を習得すると、脳のワーキングメモリ（短期記憶）の活性化と記憶するために読み返す速度の向上によりしっかりと記憶に残せるように なります。
これにより、業務の効率がアップします。
✅ 【目の筋力を高め、疲労を軽減】
速読のトレーニングでは眼球とその周りの筋肉をきたせることが出来ます。
その結果、筋肉の持久力が高まり、目の疲労を軽減 することができます。
長時間の資料読み込みが必要な業務でも、負担を感じにくくなるのが大きなメリットです。
✅ 【情報処理能力を鍛え、マルチタスクをスムーズに】
速読は、脳の処理速度を高める効果 があります。
そのため、単に文章を速く読むだけでなく、同時に複数の情報を処理する能力 も向上します。
これにより、仕事中に発生する複数の業務（メール対応、会議資料の確認、報告書の作成など）をスムーズにこなせるようになり、業務効率が大幅に向上します。
速読で仕事のストレスを減らし、余裕のある働き方へ
情報量の多さに圧倒されるのは、今の時代では仕方がないこと。
しかし、「速読」というスキルを身につけることで、情報処理の負担を減らし、仕事のストレスを大幅に軽減 できます。
✅ 仕事のスピードが上がる → 業務効率UP
✅ 情報を素早く理解できる → 負担軽減＆ストレス減少
✅ 時間の余裕が生まれる → クリエイティブな仕事にも集中できる
「毎日、情報処理で疲れている…」と感じているあなたへ。
速読で、仕事のスピードを上げ、ストレスのない働き方 を手に入れませんか？
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40代からの脳の変化と情報処理の課題
40代に入ると、仕事で扱う情報量が増え続ける一方で、記憶力や情報処理速度の低下を実感することが増えます。
「最近、情報の整理に時間がかかる」
「メールや報告書などの文章を読んでいても理解が追いつかないことがある」
「若い頃よりも新しい知識が定着しにくい」
このような課題を感じる人は多いのではないでしょうか？
しかし、脳は鍛えれば成長する器官です。
特に 「速読」 を習得すると、情報処理能力を高め、ビジネスの現場でも高いパフォーマンスを維持できます。
速読が脳に与える3つのメリット
速読は、単に「本を速く読む技術」ではなく、脳の認知機能を高めるトレーニングとしての役割も果たします。
① 情報を処理する速度を向上させる
速読を習得する一番の効果は時間当たりの情報を処理する能力が大きく高まることです。
その効果は読むことだけではなく思考や計算にも効果があることがわかっています。
② 短期記憶の強化
速読を習得すると、情報を素早く取り込むだけでなく、記憶への定着率も上がることが分かっています。
会議や打ち合わせで聞いた内容を素早く整理し、適切に活用できるようになります。
③ 集中力・判断力の向上
速読は単なる文章を読むトレーニングではなく、脳を活性化させるトレーニングです。
トレーニングを行うことで集中する力や短い時間で判断する能力も向上します
速読を活用したビジネススキル向上術
では、速読をビジネスに活かすには、具体的にどのような方法があるのでしょうか？
✅ 【メール処理の効率化】
1日数十〜数百通のメールを処理する人にとって、メールを短時間で処理する能力は必須です。
速読トレーニングを行うと、文章を読む速度はもちろん、内容の理解や判断、タイピング速度まで控除するため処理が素早くできるようになります。
✅ 【会議・プレゼンの準備時間を短縮】
速読を活用すると、資料の作成や理解にかかる時間を短縮できるため、プレゼンの準備や会議の下調べが短時間で済みます。
結果として、他の業務に充てられる時間が増え、仕事全体の生産性がアップ します。
✅ 【ビジネス書を効率よくインプット】
40代になると、自己研鑽のためにビジネス書を読む機会も増えますが、読むのに時間がかかると吸収できる知識量に限りがあります。
速読を身につければ、ビジネス書を短時間で読み、実務に応用できるようになります！
速読を活用して、40代からのキャリアをアップデート！
40代以降は 「学び直し」 の時期でもあります。
ビジネスの変化に対応し、競争力を高めるためにも 速読を活用した情報処理スキルの向上 は非常に有効です。
✅ 仕事のスピードが上がる → 業務効率UP
✅ 知識のインプットが速くなる → キャリアの可能性が広がる
✅ 脳の活性化 → 仕事のストレス軽減・ミスの防止
「もう40代だから…」と諦める必要はありません！
速読を習得すれば、50代・60代になっても新しい知識を吸収し続ける力を手に入れることができます。
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あなたは、自分の読書速度を知っていますか？
多くの人は、読書速度を測ったことがなく、数値として意識したこともないでしょう。
何となく「同僚や友人と比べて遅いかな？速いかな？」と漠然と感じることはあっても、実際の違いを知る機会は少ないものです。
しかし、実際の読書速度には驚くほどの個人差があります。
ある企業研修で読書速度を測定したところ、最も遅い人は 分速254文字、最も速い人は 分速1135文字 という結果が出ました。
つまり、特にトレーニングをしていなくても、読書速度には 最大5倍 の差があったのです！
この違いは、そのまま業務の効率に影響を及ぼします。
読む速度の違いが業務の効率を左右する
読書速度が遅い人は、速い人と比べて業務の処理時間が長くなります。
会議の資料を読む時間、メールを確認する時間、報告書を作成する時間——すべてにおいて、読書速度が遅い人は 常に効率の悪い状態 で仕事を進めることになります。
では、この差を埋める方法はあるのでしょうか？
読書速度はトレーニングで向上する！
「読むのが遅いなら、速くなればいい。」
シンプルな話ですが、多くの人は 「読む速さは生まれつきのもので、向上しないのでは？」 と思い込んでいます。
しかし、実際には 読書速度はトレーニング次第で確実に向上 します！
例えば、先ほどの企業研修で 分速254文字 だった人が、トレーニングを受けた結果、 分速3500文字 まで向上しました。
一般的な日本人の読書速度は 分速400〜600文字、その企業の平均速度は 分速970文字 でした。
この結果、
- 一般的な読書速度の7倍
- 企業平均の3.5倍
という驚異的な向上が見られたのです。
読書速度が向上すれば、業務の効率も大幅にアップします。
会議の時間、メールの確認時間、報告書の作成時間など、さまざまな業務を 短縮しながら高いパフォーマンスを維持 できるのです。
そんなに簡単に読書速が向上するの？
「今、自分の全力で読んでいるのに、これ以上速くなるの？」
と疑問に思うかもしれません。
しかし、結論から言うと 読書速度を向上させるのは意外と簡単 です。
なぜなら、ほとんどの人は 読書の際に本来持っている能力を十分に活用できていない からです。
改善できるポイントが多く、適切なトレーニングを受ければ たった1回のトレーニングで読書速度が3倍以上向上 することも珍しくありません。
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一度チェックしてみると、自分の可能性に驚くかもしれません！
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日本語でトレーニングしても速くなる？！
前回のブログでお伝えした通り、速読のトレーニングを行うことで英語の文章を速く読むことも可能です。
では、なぜ日本語のトレーニングだけで英語の文章も速く読めるようになるのでしょうか？
その理由は、速読のトレーニングで向上するのが「日本語を読むテクニック」ではないからです。
この点について、順を追って詳しく解説していきます。
速読は「脳の処理速度」を向上させるトレーニング
速読のトレーニングで鍛えられるのは、日本語の文章を読む能力そのものではありません。主に以下の3つの力が向上します。
- 文字を素早く見る能力の向上
- 見た文字の照合速度の向上
- 文字をまとめて認識する能力の獲得と見方の変化
文字を素早く見る能力
目の筋肉を鍛えることで、文章を視覚的にとらえる速度を向上させます。これにより、より速く文字を追えるようになります。
見た文字の照合速度
目で捉えた文字の意味を、頭の中で瞬時に探し出し、意味と文字の形を素早く結び付ける力です。
文字をまとめて認識する能力
文章を一文字ずつではなく、単語やフレーズ単位でとらえ、一度に認識できる文字の数を増やす力です。
これらの能力は、日本語に限らず、あらゆる言語に応用できるものです。
なぜ英語の文章も速く読めるようになるのか？
英語の文章を読むとき、多くの人は日本語よりも意味を理解するのに時間がかかります。
これは、英語の単語を見た瞬間に日本語に訳してしまうためです。
英語を速く読むためには、単語を見た瞬間に意味を直接理解できるようになることが理想的です。もちろん、そのためにはある程度の語彙力や英語の文章に慣れることが必要です。
英語の文章に慣れるうえでも英文を読む量を増やせる速度は有効です。
また、「見た文字の照合速度の向上」 によって、英語の単語を見たときに意味を探す速度自体を向上させます。
ネイティブのように英語に対する反応速度が一気に向上はしませんが、それでも十分に効果を発揮していきます。
もちろん、母語の方が意味を探し出す速度は速いですが、速読のトレーニングを積むことで、言語を問わず意味の照合速度を向上させることができます。その結果、英語の文章を読むスピードも自然と上がっていくのです。
英語をより速く読むためのトレーニング方法とは？
さらに、速読のトレーニングの特徴を活かせば、より効果的に英語の文章を速く読むことも可能です。
実際にどのようなトレーニングを行うと英語の読解速度が向上するのか？
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英語の文章を速く読みたい！
受験勉強での英文や様々な参考文献での英語、海外が中心の活動や競技などで英語の文章を読みたいと感じる方は多くいらっしゃいますよね。
生成AIをはじめとした翻訳機能が多く増えていても、やはり自分の力で英語の文章を読みたいと感じることは多いですよね。
しかし実際に読んでみると中々読み進められず、数行読むだけでも体力と気力を使ってしまい疲れ果ててしまう。。
ということもあるかと思います。
ではどうすれば英語の文章を速く読めるのでしょうか？
なぜ読むのが遅いのか？
なぜ英語の文章を読むのが遅いのか？それは言葉の意味を探す速度が遅いからです。
例えば
12時 と Twelve o’clock
は同じ言葉ですが、どちらの方が読みやすく理解しやすいですか？
決して難易度が高い言葉ではないですが、「12時」の方が速く理解できると思います。
これは 「Twelve o’clock」 という言葉の意味を探すのに時間がかかってしまうからです。
もちろん英語がネイティブな人であれば理解のしやすさは逆転しますが、文章を読む速さを考えるときに、この「言葉の意味を探すことにかかる時間」はとても重要です。
どうすれば「言葉の意味を探す時間」を速くできる？
ではどうすればこの言葉の意味を探す時間を高速化できるのでしょうか？
ポイントは速く意味を探すためには速く文章を見なければいけない、ということです。
そしてそのトレーニングのために最適なのは速読のトレーニングです。
速読のトレーニングでは文章を速く読むために文字の意味を探す時間を短くすることをトレーニングします。
トレーニングを行うことで同じ時間で文字を言葉を探す時間を数倍から数十倍まで高めることが可能です。
もちろん、英語の文章に限らず、日本語も速く読めますし、英語以外の外国語に関しても有効です。
特に効果として特筆すべきなのは、脳の文字を探す速度自体が向上するため言語を選ばない、という点です。
次回はどのようなメカニズムで探す時間を短縮できるのか？そしてなぜ様々な言語でも対応できるのかについてお伝えします
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下記からオンライン、教室での無料体験をお申込みいただけますので、英語の読書速度に課題を感じている方は是非お申し込みください。
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会話や思考の速度が遅くなっていませんか？
加齢によって体力の衰えを顕著に感じ始めるころ、ちょうど同じように、会話の中で物の名前が出てこなかったり話したいことがすらっと出てこなかったり。
昔だったらできていたことが出来なくなって年齢を意識し始めてしまうことはありますか？
特に若い人としゃべると
言葉が速くて聞き取れない
会話のテンポがちぐはぐしてしまう。
などといった感覚を感じることもあるかもしれません。
こうした変化はある意味自然なものととらえられていますが、決して予防や改善ができないものではありません。
こうした脳の変化つまり「脳のスロー化」を解消したいと考えるときに思いつくのが「脳トレ」です
速読は脳トレの元祖
日本で脳トレがブームになったのはニンテンドーDSで脳トレゲームが盛んに出されるようになったころになります。
20年ほど前に出されたゲームでは回答の正解率や速度によって脳年齢を算出していました。
分かりやすく脳年齢という基準をもとに比較できるため大ブームとなりました。
こうした脳トレの測定の多くは
正解率
正解速度
の2点を基準に結果を算出します。
そしてほとんどの場合、
速度が遅い＝加齢によって反応が遅い
ということを表し解答速度を上げることこそが能年齢を若返らせるもの
としています。
一方速読は脳トレブームからさらに20年さかのぼる1980年代に本格的に広まりました。
速読の特徴としては
文章を素早く見る
素早く見る速度に慣れ反応できるようになる
文章の読み方を変える
というものですが、このうち特に
素早く見る、速度に慣れる
という点はそのまま脳トレの際にも価値がある効果です。
つまり、速読は脳トレの元祖ともいえるわけです。
その脳トレ、本当に脳トレ？
そうした脳トレですが実は一つ大きな問題があります。
それは「脳トレ」と呼ばれているものの多くは測定であり、特にスピードの面でのトレーニングではない、ということです。
正しい脳トレとは？
正しい脳トレとは脳の速度を向上させるものです。
特に脳の情報処理を行う速度を向上させることが出来るものになります。
例えば我々が行う「速脳」トレーニングでは人間の五感の中で視覚を使って行う「速読」 聴覚を使って行う「速聴」によって脳の情報処理速度を高めていきます。
こうした脳の情報処理速度を高めるトレーニングが速脳のユニークな点であり、他の脳トレとは大きく違うノウハウが詰まっています。
トレーニングを行うと実際に映像情報、つまり目で見た情報を正しく理解、処理する能力が高まっていくことが確認されています。
最近自分の脳に課題を感じたら速読で脳トレ体験！
脳のスロー化を感じ始めたらすぐに始めてみてください！
トレーニングは早ければ早いほど効果的です！
速読はオンラインでも教室でも無料で体験することが出来ます。
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参考書などの説明を一回で理解記憶できたらいいのに、という方へ
資格試験においての学習量は膨大です。
速読のブログでも度々取り上げていますが、100時間から1万時間以上の時間を必要とする資格もあり、毎日地道に学習しても一筋縄ではいきません。
資格の学習をしているときにこんな経験はありませんか？
数日前に「覚えなければ」とノートに書いたりマーカーを付けた内容をまだ覚えられていない
一度覚えたはずの語句をいつの間にか忘れてしまっている
前回の模試で間違えた内容をまた間違えてしまった
など、記憶があいまいになってしまったため、学習が進まないという苦しさです。
記憶力があと少しだけ良ければ。。
他の人と同じくらい物覚えがよければ。。
と悩んでいる方こそ速読のトレーニングがおススメです。
速読と記憶に関係があるの？
文章を速く読むことと記憶に関連性があるのか？と疑問に感じますか？
ただ文章を読むだけではこの二つには大きな関連性がありませんが、速読ができるようになる、という点では実は記憶に大きな影響を与えます。
大きく分けて二つの効果で記憶力を変化させます。
短期記憶と繰り返し記憶
速読のトレーニングを行うと文章を読む速さが短くなります。
言い換えると、文章を見る時間が短くなります。
すると、ごく短時間で見た文字の意味を正しく記憶に残し次の文字とつなげて理解する必要が出てきます。
こうなってくるとき、実は記憶の中でも短期記憶をする能力が求められてくるため自然と記憶力が向上していきます。
短期記憶は必ずしも長期記憶に結び付くわけではない面もありますが、勉強している単位時間当たりでの記憶力を増やすことにつながります。
もう一点が繰り返し記憶です。
例えば一度行うのに30分かかる単語帳があったとします。
速読を習得し、文章を読む速度が向上するとこうした単語帳ですら読む時間が短縮されます。
仮に単語帳を2倍速く読めると、同じ時間なら2回繰り返しますし1回だけなら15分で完了し他の学習に充てられます。
これはそのまま倍々で効果を発揮するため3倍なら3回繰り返すか10分で終わらせる。4倍なら4回繰り返すか7分半で終わらせる
といった形で勉強効率を向上させます。
特に記憶はじっくり見ているかどうかよりも、短時間で多く繰り返した方が効果的に記憶できるため、繰り返し回数を増やすことができる速読にはうってつけです。
速読の効果はすぐに実感できる
速読といっても習得に時間がかかるのでは？と思っていませんか？
実は速読の習得は最短たったの10時間で習得可能です。
英会話などを始めたほかの自己学習よりも圧倒的に短期間で習得可能です。
ただ、今まで全く触れたことがないと少し不安に感じるかもしれませんね？
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今年こそ資格試験に受かりたい
難関資格にチャレンジするけどなかなか芽が出ない、という方は速読の習得がおすすめです。
国家資格の中でも最難関は司法書士と言われていて３.５％程度の合格率です。
他にも
中小企業診断士 ４％
社労士 ５％
土地家屋調査士 ８%
行政書士 １１.５％
など難しい資格の合格率はとても低いです。
ほとんどの人が落ちる中で何年も夢を達成するために頑張っている方もいらっしゃるでしょう。
そんな資格チャレンジの強い味方が速読です。
資格試験に速読は活かせる？ どれくらいの期間で習得できる？
速読は資格試験の中でも
学習時間の確保
試験時の回答時間の確保
で特に効果を発揮します。
読む速度が倍になれば参考書や単語帳を読む時間も倍速になります。
当然、同じ時間であればより多くの学習が、そして短い時間でも今までと同じ時間の学習ができる夢のような能力です。
ではそのような速読力を身につけるのにどれくらい時間がかかるのでしょうか？
仮に速読の習得に5ヶ月もかかってしまってはその時間を使って試験の勉強をした方が有効に感じますよね？
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向上した能力は維持できるの？
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誰かと会話をしていて聞き取れなかったことはありますか？
誰かと会話をしているときに相手の声や言葉をうまく聞き取れずに聞き直した経験はありませんか？
周りの雑音が大きかったから
相手の声が小さかったから
などと考えてやり過ごしているけれど実は
耳が遠くなったのかな
相手の話す速度についていけなくなったのかな
といった不安を感じている方もおられるかもしれません。
その様な時には聴く力を強める「速聴」トレーニングがおススメです！
速聴トレーニングとは？
速聴トレーニングとは読んで字のごとく「速く聴く」トレーニングです。
速聴トレーニングでは通常よりも速い速度で音声を聞くことで音に対する脳内の処理能力に余裕を作り、結果的に音声で聞いた内容の処理に余裕を生むことができるようにする訓練です。
速聴トレーニングは音声処理に余裕を生む面と、頭の中での処理能力の向上が主な目的ですが、音の聞き取りに課題を感じているときにも、ある程度の効果を得ることができます。
なぜ聞き取りの課題を解決できるのか順番に見ていきましょう
会話の音が聞き取れない、という時には
音が聞き取れない、といってもいくつかの場合があります。
例えば話す人の声がとても小さいとき、あるいは自分の耳に問題があり音が小さく聞こえてしまう時。
こうした時には物理的に音を大きくするほかには基本的には解決法がありません。
相手に大きな声でしゃべってもらったり、音を聞く手段、例えば音量を上げたり補聴器をつけることで解決します。
しかしそれ以外の点、特に音を正確に聞き取れない時には聴く能力を高めることで解決できる場合があります。
ゆっくりの音声と速い音声、どちらが聞きやすいですか？
声を聴くとき、話し方がゆっくりな人と速い人、どちらが聞きやすいですか？
極端に遅くなければゆっくりと話してくれる人の方が聞きやすいですよね？
なぜゆっくりの人の方が聞きやすいかというと音を正確に聞いて判断することがしやすくなり正しく内容を把握しやすいからです。
人間は話をする時に必ずしもすべての音を正確に聞き取れているわけではなく、時には一部の音が抜け落ちたりしています。
こうした時、脳内で音を補完して補っていますが抜け落ちが多くなればなるほど当然精度が落ちて聞き取れなくなります。
それを補えるのが速聴トレーニングです。
速聴トレーニングを行うと音を正確に聞き取りやすくなり、処理に余裕が生まれます。
そのため、今まで会話していて意味を正しくとれなかった声、音が正確に再現、理解できるようになっていきます。
年を重ねると音を聞ける音量も下がりますが、実は同じくらい音の速さに対してついていけなくもなっているのでもし音を聴く能力に不安を感じている方はぜひ一度速聴のトレーニングをしてみましょう。
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ご希望の方はぜひ一度無料体験を申し込んでみてください！
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速読の大敵な脳内音読とは
速読するうえで障害になるものとして「脳内音読」があります。
脳内音読とは文章を読む時に頭の中で音を出しながら読むことです。
いわゆる声に出す音読とは違い、意識しなければ自分が頭の中で音にしていることも気づかないことすらあります。
なぜこの脳内音読が速読をする上で大敵かというと音にするということは文字を「1音」ずつ処理しなければいけなくなる、ということです。
特に「1文字」ではなく「1音」というところが曲者で、例えば脳内音読という言葉は文字では4文字ですが、音にすると”のうないおんどく”となり8文字の処理をしなければいけません。
通常読んでいる文字数の倍の文字を処理しないと読めなくなってしまうため速読をしようとする時には大きなスピードダウンのもととなります。
そのため脳内音読をしないようにすることが重要です。
どうすれば脳内音読を無くせるの？
では具体的にどのようにすれば脳内音読を無くせるのでしょうか？
実はこれはとても単純で脳内音読せずに読めば自然としなくなります。
とはいえ脳内音読してしまって困っている人に『しなければいいんだよ』などといっても意味がありませんね。
もう少し詳しく見ていきましょう。
まず、脳内音読をしてしまうのは音にしないと意味を理解できない！と思っているからです。
思っているというか、自然とそうなる？とおっしゃりたいかもしれません。
では簡単に確認してみましょう。
例えば
天気
お休み
仕事
スマホ
ご飯
という言葉があったとしましょう。
音にしないように意識して意味を理解できますか？
全部とはいかなくてもいくつかは音にしないでも理解できませんか？
ではこの文字ではいかがでしょうか？
株価
電磁石
平衡感覚
杞憂
こうした言葉ではいかがでしょうか？
少し難しく感じませんか？
これらの言葉の違いは何か？簡単か難しいかという観点もありますが、もう一つはよく見る言葉でイメージもしやすい言葉だということです。
実は頻繁に見て意味をよく知っている言葉は脳内音読せずとも意味を理解しやすくなります。
ではそれ以外の言葉はできないか？というと必ずしもそうではありません。
そしてここでトレーニングをどのようにするか？がポイントになっていきます。
文字を読まないトレーニング
脳内音読をしなくなるために重要なことは「音読で読めない速度で文章をみるトレーニングをすること」です。
文章を読む、つまり今まで音読してしまう人が音読できる速度で文章を見ても結局音読をして速く読んでしまうだけで終わってしまいます。
例えるなら、クロールの練習をしているのに、いつまでもビート版でバタ足の練習だけを繰り返しているような状態です。
その様な状態ではバタ足、つまり脳内音読は多少は速くなりますがいつまでたっても脳内音読を減らすことはできません。
そのため音読で読めない速度で文章をみるトレーニングをすることが必要になってくるのです。
しかしこの速度は人によって少しずつ異なります。
速い人と遅い人がそれぞれいるため、適切な速度でトレーニングをしなければ効果を正しく発揮しません。
これが速読のトレーニングを習得できない人がいらっしゃる理由にもなります。
まとめ
どうすれば正しい速度でトレーニングが行えるのか？
この解決方法は正しい速度でトレーニングできる教材を使うか、講師に見てもらって正しい速度で指導を受けるか になります。
新日本速読研究会ではその人に適した速度を自動的に表示できる最新の教材や経験豊富な講師からの直接指導で適切な速度でのトレーニングが可能です。
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