視力・記憶力UP! 脳の活性化で認知症も予防する脳トレ速読

書籍

視力・記憶力UP! 脳の活性化で認知症も予防する脳トレ速読
川村明宏 (著)
単行本（ソフトカバー）: 224ページ
出版社: 日本文芸社 (2015/3/25)

誰でもカンタン、脳が飛躍的に活性化!

「速読」は、単に「本を速く読む」行為ではなく、脳を活性化する手段です。
速読により、目から入る情報量が爆発的に増えることで、脳は劇的に変化します。

その結果、脳の情報処理能力が上がり、理解力や判断力が高まり、記憶力や、
タイミングよく情報引き出す情報応用力もアップ、
また、脳が活性化することでボケを防ぐ作用も期待できるのです。さらに、速読によって眼筋が鍛えられることで視力も回復する、
まさに三拍子そろったメソッドなのです。

速読術の第一人者である著者が長年の実績をもとに、速読のメカニズムと視力回復、記憶力向上、
そして脳の健康に与える効果をかみ砕いて解説する本書は、
例文や図形・イラストを使った眼筋トレーニングを多数収録することで、
1冊10分を可能にし、充実した人生を送る助けとなる速読術の決定版となっています。

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