私でも速読は習得できますか?
速読術というものがあるのは知っているけど、自分には難しいだろうと自信がない人。
昔、本やゲームなどでトレーニングをしてみたけれどうまく習得できなかった。
そんな自信がない人が教室でのトレーニングやオンラインの講座によくいらっしゃいます。
そういった方にいつもお伝えしていることが「正しいトレーニングをしていただければ読書速度は向上します」ということです。
読書速度向上で気を付けること
読書速度向上で気を付けなければいけないことは
・継続的なトレーニング
・正しいトレーニング方法で行う
・停滞した時に質問する
の3つになります。
順番に見ていきましょう
継続的なトレーニングを行う
あらゆる能力習得に言えることですがトレーニングを継続して行う方が効果的です。
速読能力は普段の生活の中では速読よりも遅い速度を見ることが多くあります。
会話をするときの言葉の処理の速さ
テレビや動画などで見る文字情報の速度
いずれも速読で処理できる文字数よりは数倍から数十倍は遅いです。
こうした速度だけの刺激を受けていると自然と能力が下がってしまうため継続的なトレーニングを行うことがとても重要です。
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正しいトレーニング方法で行う
トレーニングは正しい方法で行うと効果が最大化されます。
正しいトレーニングとしてポイントになるのが
眼筋トレーニングの時の画面までの距離
文字が表示されるトレーニングで読まずに見る
という3点です。
順番に解説すると、眼筋トレーニングとは目を動かす筋肉を強化するトレーニングです。
このトレーニングで重要なことは目をしっかりと動かせる距離で行う。ということです。
眼筋トレーニングを行う時、画面までの距離は近ければ近いほど目が動きます。
距離が遠いいと反対に目がほとんど動かないためトレーニングの効果が薄くなります。
パソコンで30㎝以内
タブレットでは15~25㎝以内
スマートフォンなら5~10cm以内
を目安にしましょう
文字が表示されるトレーニングでは読まずに見る、速読という速い読書速度を達成するためのトレーニングをしているとつい速く表示された文字を読みたくなります。
しかしトレーニングの最中に表示される文字は読まずに見ることが重要です。
速読においては今自分が読める速度よりも速い速度で文章を見ることが重要なためトレーニングにおいては読むことよりも見ることが大切です。
正しいトレーニングのポイントを押さえながら行うことで能力の向上がしやすくなります。
停滞した時に質問する
トレーニングを行っているといつの間にか読書速度などの能力が伸び悩んでくることがあります。
そうした時にメールや電話で講師に質問をしていただくことが重要です。
能力が向上しにくくなる、というのはトレーニングをされていればある程度皆さん経験があるものです。
そうした時に相談いただくと今の能力やトレーニングの頻度、その人の読む文章などに合わせて能力向上に必要なポイントをアドバイスいたします。
困った時に聞いていただくのが最も確実な向上法です。
まとめ
速読の習得のポイントは英語をはじめ様々な能力の習得と同様に正しいトレーニングを継続的に行うことです。
また、新日本速読研究会では講師がいつも質問にお答えしています。
トレーニングで疑問に思うことがあればいつでもお気軽にご質問ください。
日本人の平均的な読書速度では2分40秒かかります。
速読トレーニングで3倍の読書速度を習得していれば50秒で読み終わります。
もし4分以上かかる場合にはトレーニングの受講をお勧めします。
速読は誰でも習得できる
速読の習得には特別な才能を必要としません。
自転車を運転するのと同じように、正しい方法を学び、練習を重ねることで誰でも習得できるスキルです。
初めは難しく感じるかもしれませんが、正しいトレーニングを続けることで確実に読書速度を向上させることができます。
速読にも向上しやすい人と普通の人がいる
速読の習得は誰にでもできますが、その習得速度には個人差があります。
特に文章に真面目に向き合う人や、しっかりと理論で考える人はじっくりとスキルを向上させていく傾向があります。
しかし、中にはそういった人よりもかなり早く読書速度を向上させることができる人もいます。
向上しやすい人の3つの特徴
速読能力が向上しやすい人には以下の3つの特徴があります:
今までの読み方に拘らない
速読では今までとは違う速度、違う見方をして文章を読みます。
新しい読み方でも「これが速読なんだ」と割り切って行える人ほど向上しやすいです。
自分の能力を疑わない
今までとは違う読み方をするためトレーニング前では想像もしなかったような速度で文章をとらえ処理できるようになります。
あまりに速くなると不安に感じる場合もありますが「ずいぶん速く読めるようになった」と楽観的にとらえる人ほど簡単に能力が向上します。
新しいことをすることに抵抗感がない
速読の読み方は従来の読み方とは異なります。
新しい方法に対して抵抗感がない人は、速読の技術を素直に受け入れ、効果的に学習できます。
向上しやすい人になるには
速読能力を向上させるためには、以下の点に注意してもらうと効果的に読書速度を向上させることができます。
新しい読み方、見かたでもまずはやってみる
トレーニングを始めると今までとは違う読み方、見かたをしていきます。
今までと違う方法で戸惑ったとしてもトレーニングのためだからと割り切って行っていただくと効果的に速度を維持できます。
自分の能力を信じる
速読は自転車のように誰でも習得できる能力です。
自分の能力を測定するとき、今までとは桁が違う速度になると、つい自分を疑いがちですが、測定結果として出せた能力は自分を信じてトレーニングを続けていただくと効果的です。
迷ってしまったり不安に思ってもトレーニングだと割り切って行う
トレーニングで時に不安を感じたり読み方が正しくない気がすることもあります。
しかし、そういったときにも「トレーニングとして行っているのだから大丈夫」と割り切ってトレーニングしてみましょう。
そうするとトレーニングで重要な速読の感覚を正しく覚えて能力をアップさせることにつながります。
速読は誰でも習得できるスキルですが、向上しやすい人には共通する特徴があります。これらの特徴を意識しながら、速読の練習を続けていきましょう。
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日本人の平均的な読書速度では2分45秒かかります。
速読トレーニングで3倍の読書速度を習得していれば55秒で読み終わります。
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今回は速読教室で多くの受講生を指導する中で伺った速読を習得したことで得られたメリットや向上した能力について年代別にご紹介します。
小中学生の受講
習い事の一環としての受講が多い年代
そろばんや水泳、公文式などお子様の能力向上、開発の一環として受講される方が多い年代。
パズル教室の回答速度が上がった
苦手だった計算の速度が向上した
読書嫌いの子が本を読むようになった
などの声をよく聞きます。
まだまだ可能性に満ち溢れた世代なので子供がやりたいことを見つける前に子供の能力を大きくアップさせるためにお勧めです。
高校生の受講
学習面としての目的が大きくなる
試験、受験など学業面での目的が増えてくる年代。
この年代では
進学によっていままよりもしっかりと勉強しなければいけない
試験、受験のために成績を上げたい
という目的の生徒さんが増えてきます。
特に、「読書速度が向上することで学習効率が数倍になる」ということを期待されることが多く「勉強嫌いで勉強時間が短い」「テストの回答時間が足りない」などという生徒さんの受講が多いです。
受講いただくことで
試験で集中できるようになった
短時間でしっかり勉強できるようになった
部活と勉強の両立がしやすくなった
などの声をよくいただきます。
受験生にとって速読は強力なツールです。模試の成績が上がり、時間管理が上手くなるのを目の当たりにするたびに、このトレーニングの有効性を実感します。特に、受験前の追い込み時期にはその効果が顕著に現れます。
社会人の受講
より具体的な目標での受講が増える
中小企業診断士、宅建、簿記。など具体的な資格を受験するために受講される方が増えてきます。
それ以外にも
日常の業務時間が足りない
業務時間を圧縮して勉強したい
という切実な悩みをもとに受講される方がとても多いです。
仕事上の自分の能力の悩みなどはなかなか人に相談しづらいものです。
速読の受講はそうした悩みの解決にとても役立てることができます。
速読を取り入れることで業務効率が飛躍的に向上したというお話をよく聞きます。会議資料の作成やレポートの処理時間が短縮され、業務の質が上がるのを見てきました。
また、資格試験でも今まで苦手だった勉強がしやすくなった、短時間でも効果的に勉強できた、最終的に合格できた。という嬉しい報告をよく聞きます。
高齢者の受講
脳トレや読書時間を増やすために
高齢者の方々はやはり認知機能を維持するための脳トレとしての受講や、余暇の時間を有意義に過ごすための読書速度の向上を目指して受講される方が多くおられます。
積読(つんどく)になってしまった書物を読みたい、という目的の方も多く、読書速度の向上がそのまま豊かな時間を過ごすことにつながるようです。
高齢者の方々が速読を通じて、読書を楽しむだけでなく、認知機能の維持にも役立てているのを見ると非常に嬉しく感じます。読書を通じて、日常生活に張り合いが生まれるのは素晴らしいことです。
まとめ
新日本速読研究会の速読教室は、各年代に合わせた効果的なトレーニングを提供しています。私たち講師は、受講生一人ひとりに合わせた指導を行い、速読の効果を最大限に引き出しています。速読に興味がある方は、ぜひ教室に足を運び、その効果を実感してください。
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日本人の平均的な読書速度では2分かかります。
速読トレーニングで3倍の読書速度を習得していれば40秒で読み終わります。
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速読を学ぶ過程で直面するさまざまな悩みを解決するためには、適切なトレーニングと専門的な指導が重要です。新日本速読研究会の教室講座では、具体的な悩みに対して効果的な解決法を提供しています。
悩み 1: 眼筋力が上がらない
トレーニングを続けているのに眼筋力がなかなか上がらない、という悩みは受講生がよく感じられる悩みです。
眼筋力が上がらない理由は代表的なものが二つあり、新日本速読研究会では教室講座の際に講師が眼筋力が適切に向上するように指導を行っています。
悩み 2: 読書速度が一定の数値から上がらない
読書速度が一定の速度からなかなか上がらない、伸び悩んでしまう、というのもよく相談される悩みの一つです。
先日も受講生が分速5000文字程度の速度からなかなか向上しなくなっている、という悩みでご相談いただきました。
これも明確なポイントがわかればトレーニングですぐに改善できます。
少しだけお話しますと、正しい速度を覚えること、そして新しい見方、読み方を今までの常識から少し変えてみることです。
相談いただいた受講生は1時間のトレーニングで一気に1万文字まで速度を向上させることができました。
悩み 3: 文字を音読してしまい読む速度が上がらない
音読をしてしまうためなかなか読書速度が上がらない、いつまでも音読の癖が抜けない、というのもトレーニングを続けて行く中でよくある悩みです。
音読をする癖は人によっては強く残るためその人に合わせたトレーニングが必要です。
音読できない速度で読む、実際に読みながら音読を抜いていく、専用のトレーニングプログラムで調整していく、などいくつかの方法で音読せずに読めるように変更していきます。
ここに書いた以外にも様々なトレーニング上の悩みを速読の教室講座では解決しています。
今までにほかの会社の速読トレーニングをされた方でもトレーニングによって読書速度を向上させることが可能です。
まとめ
速読の悩みを解決するためには、個々の問題に応じた専門的なトレーニングが必要です。新日本速読研究会の教室講座では、講師の指導のもとで効果的なトレーニングを受けることができ、速読のスキルを確実に向上させることができます。速読に興味がある方は、ぜひ一度教室講座に参加してみてください。その効果を実感できること間違いありません。
日本人の平均的な読書速度では2分30秒かかります。
速読トレーニングで3倍の読書速度を習得していれば50秒で読み終わります。
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今回は、新日本速読研究会の教室講座を通じて、速読を習得することでどのような悩みを解決できるかを簡単にお伝えします。
速読を習得する前にどんな悩みを感じていますか?
速読を習得したいと考える方がよくお答えになる悩みとしては
- 1. 読む速度が遅い
- 2. 勉強時間が足りない
- 3. 読解力を上げたい
という3つがあります。
それぞれに対して速読がどのように悩みを解決できるか確かめてみましょう
1. 読む速度が遅い
この悩みを持っている方は漠然と自分は読む速度が遅い、と感じている場合がよくあります。
実際に自分の読書速度を把握すると、どの程度周りと比べて遅いのか、そしてどの程度の速度まで読書速度を向上させると効果を感じるのか、ということを確認可能です。
速読の無料体験では自分の読書速度を確認可能です。
また、実際の目的に合わせて読書速度をどの程度向上させる必要があるか、も知ることができます。
2. 勉強時間が足りない
勉強時間が不足していると感じる方にとって、速読は非常に有効です。速読を身につけることで、短時間で大量の情報を処理できるようになり、効率的な勉強が可能になります。資格試験の勉強や受験勉強などで効果を発揮します。
読書速度が2倍になるだけでも読む学習に限って言えば2倍の時間を使うことができます。
「今まで2時間勉強していたことが4時間分の勉強となる」と考えていただければ効果の大きさをイメージしやすいと思います。
3. 読解力を上げたい
速読はただ速く読むだけではありません。
読書速度が向上し読める文章量が増えると自然と文章に対する理解が深まり読解力が高まっていきます。
また、オンラインサービス「SOKUNOU」では4万語以上の様々な言葉を覚えることができ語彙力を向上させ読解を助ける「ソクノー暗記」をご利用いただくことも可能です。
実際に速読を受講し様々な悩みを解消した方の感想をご確認いただけます。
新日本速読研究会の教室講座を受講した多くの方が、その効果を実感しています。具体的な成功例や受講生の声については、こちらをご覧ください。
速読をするなら新日本速読研究会での受講がおすすめ!
新日本速読研究会の教室講座は、
1. 速読法の開発者が指導
速読法の開発者自身が指導に携わっており、40年以上の実績と1万人以上の生徒に指導してきた経験が蓄積されています。この豊富な経験に基づく指導を受けることができます。
2. 低価格で継続できる生涯サポート
新日本速読研究会では、低価格で受講できるだけでなく、生涯にわたってサポートを提供しています。これにより、長期的なスキルアップを目指すことができます。
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