速読トレーニングは、文字を「見る」能力を高めることからはじめます。
文字を読み取ろうとせず、リラックスして「見る」トレーニングを継続します。
トレーニングでは高速で流れる文字を繰り返して「見ます」。眼が速さに慣れるとゆとりをもって見ることができるようになり、読むスピードがあがります。
トレーニングでは漠然と見るのではなく、常に前回よりも「多く」、「速く」を心がけて積極的に訓練をしてください。
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